まりあさん(33)

おはようございます

本日も仲良し様4名様
早くからご予約ありがとう御座います
今日も楽しみに出勤します

今日は最短14時から19時半のお時間空き枠あります

残業は不可になってるのでお早めのご予約楽しみにお待ちしてます

ことさん(36)

ねこさん(35)

ふといつものように
情報チェックしてたら見つけた
大谷翔平選手の名言‼️

妙に腑に落ちた

『イラッとしたら負け』
【いちいち他人にイラついて
不機嫌になるのは人生損をする。
イラつく時は、また自分の強みが発見できた、
そう思えたらストレスもたまらない。
あの人いつも時間に遅れてくるな、
と思うのは時間をいつも守るから。
レスが遅い、と思うのは即レスしているから。
周りに配慮がないな、と思ったら
いつも周りに気配りしてるから。
それ以来、他人にイライラする事が激減した。
イライラは自分の強みを
再確認するチャンスなんです。】

なるほど！

捉え方を変えたら
いけ奥のお仕事の時は
自分の思考や行動とは違うものに
気付くためのある種修行の場なのか✨

最近起きてたことは
こういうことに気付く必要があるっていう
サインだったんだなー⭐️

ということで自力で解決

えりかさん(34)

ひよりさん(32)

ゆうきさん(39)

いおりさん(38)

やっと停滞期超えたかなーと✌️

ここ1週間～10日ぐらいかな？
ずっと増える事はあってもここよりは下がりません！って感じの数字が、2日ほど前から毎日0.1～0.3kg程度の振り幅で減っていってる笑

なのに、今日も明日も友達と飲みの予定……＿|￣|○ il||li

朝からタンパク質とビタミン剤程度に抑えて夜までは脂質と炭水化物はなるべく取らない方法で乗り越えるつもりだけど2日連続は想
定外笑

でも友達付き合いは1番大事(๑•̀ㅂ•́)و✧

今日会う大事な友達は京都から離れて彼女と同棲＆結婚予定
まだ20代なのにしっかり結婚考えてるのが今時の感じでなくて推せる！
ただ、子供は…ってのが今時というより今の風潮がそういう考えになってしまうのが少し切ないよね
応援エールしっかり送ってきます-`⋆

ねこさん(35)

おはようございます♪

最近は夜なるべく早めに寝て
朝早く起きる流れです

朝4時くらいって静かだし
本当にいい感じ

今日の感度…❤️
バッチリ絶好調です❣️

今日はどなたと会えるかな〜

いおりさん(38)

体重減っても褒めてくれるし、栄養バランス気にして結果出しても褒めてくれる…けど、足りない時はしっかりアドバイスと他の出来ているとこは褒めてフォローしつつ、次回頑張りましょう。
……もうこの人が嫁にいて欲しい！

だいぶ優しい鞭だけど褒めてくれる時の温度差はちゃんとあるから次頑張るか〜ってなる

今日は栄養バランスは良いんだけど、摂取カロリーが足りなかったʅ(๑ ᷄ω ᷅ )ʃﾔﾚﾔﾚ

あ、もう晩ご飯終わってるのでこれは今日1日の栄養素です。

最近、晩ご飯は17時までにはほぼ取り終わってる笑

おかげで22時どころか最近は21時位でもそろそろ寝ようかなってなってるし、めちゃくちゃ健康生活送ってます(*´艸`)

お！そうそう、飽和脂肪酸と塩分のコントロールがほんっと難しい( ˘•ω•˘ )

何か良い方法とかあればどなたか有識者様、教えてください‍♀️

なずなさん(41)

きょうかさん(37)

きょうかさん(37)

みつりさん(35)

本日お誘いいただいた

本指名様たち

楽しい時間をありがとうございました(^^)
会いに来てくださって嬉しかったです( *´꒳`*)
またお会いできる日を楽しみにしています！


□□□□□□□□

次は土曜日
17時からスタートです(^^)

貴方様のお誘いお待ちしてます(*^^*)

□□□□□□□□

ではではおやすみなさい(*˘︶˘*)

さくらさん(38)

ひよりさん(32)

あすかさん(37)

さちさん(42)

金曜日も…遊んで頂いた
お馴染み様
２人の初めまして様

エロ楽しいお時間を本当に
ありがとうございました…(≧∇≦)
心より感謝しております

いつも早くからのデートコース…☺️✨
大河ドラマや朝ドラ話しで、メッチャ
盛り上がってしまいましたねー
カラオケも…お上手で
聞き惚れましたよ～っ

ネット指名でのご予約…本当に
嬉しかったです
優しくてエロい紳士様～っ(≧∇≦)
マッタリお時間をありがとうです✨
また…遊んで下さいませ～っ☺️✨

ネット指名でのご予約…メッチャ
嬉しかったです✨
本当にありがとうございます
同じ関東人トークが(笑)…スゴく
刺激的でした～っ✨

皆様の優しい優しい笑顔に
たくさん癒されました～っ(*´∀｀)

どうぞ…ゆっくり休んで
お身体を、いたわって下さいませね…☺️

ありがたき幸せの
金曜日でした

いずみさん(35)

みつりさん(35)

みつりの受付終了時間まであとわずかになりました。

お店の他の女性達も受付終了時間までそろそろ時間が少なくなってくる頃です。

お早めのお問い合わせお待ちしてます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

なみさん(34)