温泉♨️朝風呂します(*^^*)

なかなか良いです((o(´∀｀)o))

水風呂はアレだけど(笑)

おやすみなさい(-_-)zzz

ここは変わらない(*^^*)(笑)

アマブーのカレーでしか取れない栄養素があります(*´ω｀*)(笑)

今日は完全に食べ過ぎチートデイです(*´ω｀*)

この感じがたまらない((o(´∀｀)o))

綺麗な夜景でした(*´ω｀*)

もちろん、ハイボールとおつまみも最高

岩盤浴も綺麗で暖かい(*^^*)いっぱい種類ある(*^^*)

のんびりと
(*´ω｀*)

インフィニティプールヽ(=´▽`=)ﾉ

満喫しました(*´ω｀*)

27階から大阪の景色見ながらののんびりおやつタイム(*´ω｀*)

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ幸せ(*´ω｀*)

今日もエロ楽しく過ごせてました(*^^*)
ありがとうございました(*^^*)
またゆっくりお礼書きますね(*^^*)

ちょっとゆっくりホテルステイ&温泉してきますε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ

今日も宜しくお願いします(*^^*)

あすけんと、毎日の食事内容と、運動量を管理して、毎朝体組成計でチェック。

コツコツと自己管理。それが1番私に向いてるダイエットです(*´ω｀*)

きっちりダイエット食事とはいかなくても、PFCバランスを意識してると、比較的痩せやすい。

20回以上ダイエットしてますから。。(゜-゜)(笑)

胃腸強い、毎日アマブーのカレー食べたい食いしん坊さんはカロリー管理しないとね(笑)

−1.5キロ。良いペースです(*^^*)

体内年齢も下がったので、あと1歳若返れるように、体脂肪を減らさなきゃ(*^^*)ぼちぼちと。

今日はホテルステイして、少しセレブごっこします。セレブは食べすぎない。少し飲むけど、食べすぎない。大事なことなので2回書きました(´・ω・｀)(笑)食いしん坊、大食漢ももかです(*^^*)(笑)

本日予約完売です(*^^*)
ありがとうございますヽ(=´▽`=)ﾉ
感謝感謝✨

おはようございます(*^^*)ももかです(*^^*)

今日もぼちぼち宜しくお願いしますヽ(=´▽`=)ﾉ

明日は事前予約完売になりました(*^^*)
ありがとうございます(*^^*)

感謝感謝✨✨

明日はスタート枠のみ空いてます(*^^*)
朝からエロ優しい貴方に逢えますように✨

こんな感じです(*´ω｀*)
明日の朝から大募集

金曜日もお問い合わせはあるので、タイミング合うのお待ちしてますヽ(=´▽`=)ﾉ

今日はあとはゆっくりします(*^^*)

整いました(*´ω｀*)

お久しぶりのお問い合わせがあったみたいですが、今日は予定入れててすみません(´・ω・｀)
またタイミング合う時に宜しくお願いします思い出してくれてありがとうヽ(=´▽`=)ﾉ

今日は1件のみで(*´ω｀*)
あっという間の楽しい時間ありがと〜ヽ(=´▽`=)ﾉ

マツエクと美容室行きますε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ

なんとか青森旅行前の体重に戻ってますが。まだまだ(*^^*)

朝のトレーニングもなんとかいけました(・・;)