日本犬の顔、ツボすぎ?




週末出勤する予定です??

木曜日中には予定出しますね?



筋肉がつきやすい以外、
骨格ストレート要因?




たしかに上半身の厚みすごいからダウン着たらベイマックスやもんな?


でもハムなの〜?w





しかし今日も暖かいですね?



セブンイレブンでコーヒーを買ったらレジ横の誘惑に勝てず肉まんを?

肉まんが良かったのに…準備中だったから高いほうの豚まんを?



夜しか今日は出掛けないので、お昼のうちにやることやって?
ダラダラ?ぬくぬく?
ゆっくり過ごします?

グラコロ1個よりカロリー低いなんて
おでんで量増し作戦始めます?


ちなみに私はおでんくん似?


うん。似てるわ。ボーっとして
聞いてないようで本当に聞いてなさそうな感じw





でもまだ炭水化物とタンパク質足りないんです?腹パンなのだが?





今日も仲良しさん?
お久しぶりリピさん、ご予約ありがとう?

お散歩と併せて気分転換になったかな？
体も気持ちも大変な時があって
お休みが必要な時は誰にでもあるけど、そんな時に私を思い出してくれてありがとう???



お久しぶりのリピさま、久しぶりすぎましたがまさかの二代目ナオちゃんではなく
初代だった件?笑


ずっとナオちゃんやったんねん????
職業ナオちゃん???w







服が入らないので最近ジャージ
ダル着ゆるゆる着しか着てない件w





だから痩せへんねん?

ちゃんと服着ようかな?w

だれか〜
あたしのヘイホーさん知らない？?w




予約時間まで少しあるので脂肪だらけの冷えた体を温めてます?

むっくむく??



ブヨブヨがやばい??

除脂肪除脂肪?体脂肪が高すぎて除脂肪体重はガリガリになる?

お題：カバンの中に必ず入れてる物はありますか？に回答♪


AirPods、リップ、ハンカチ、
くるみ


あとはかばんが小さい日はお留守番の荷物もあります??
バッグイン?に中身だけ入れて置いてて
そこから貴重品だけ持ってきたり
大きいカバンの日はそのまま入れてます?



いつも買ってるやつがドンキで88円だった?

　

もうすぐお店着きます??

トラガスとお揃いのピアスが知らぬ間に無くなってました?

明日帰りに時間あったらお店寄ってみよ??







ロッカーに眠ってる、着てない衣装を
持ち帰り断捨離?

無駄に買ってみたセーラー服


なんかのしっぽw


過去バニーの手袋ww


出るわ出るわ?




えんがちょ〜??






今年のセルフプレゼントは、
ボーナスで家具の買い替えを????

クリスマスには最近無くしたばかりだから新しいお財布を?
か、新しいSwitch?

いうて来月誕生日なので↑それぞれでもイイネ?????



ちなみに母も来月誕生日なのですが、
クリスマス兼誕生日にSnowManのアルバムがほしいそうです??


最近テレビでよく見ますもんね??

お題：浮気のボーダーラインはどこからですか？に回答♪

私が浮気だと思ったら( ????? ω?????)←

わたし基準(?･??･??)


どうも??まんまるちゃんです????



??衣装到着までウサギちゃんです?



帰宅したらダクトリオのうちの2名が行方不明だったので


ウサギ博士は魔改造してみた??


おめでとう！
ディグダはダグトリオに
しんかした！




見て楽しい、食べて美味しい、
そんな幸せをありがとう?




今日は麻婆豆腐です??




朝昼少なかったから
もうちょっと何かたべなきゃ?

明日からサンタコスだそうな…?

私は10日くらいから遅れてサンタかヨンタ(青)かゴンタ(黒)の衣装着ます



ひとまずウサギで????


今日は短い時間でしか行けそうになかったので
予定入れるのやめました???

土日だし、お店に出勤してから受付だと
何時間後かまでお部屋もないから受付終了！っていう状況が何度かあったので
予約がないのに短い出勤時間では行き損と思って入れませんでした?w

6時間より短い時間しか行けない時はもう行かない\( ? )/




明日は予約のみの予定ですが行けたらお昼前から行きます?w

タイミング悪く雨続きで
昨日と今日2回、洗濯回して無事に洗濯物がはけました???


冷蔵庫も賞味期限ギリギリの食材もたくさんあったり、家の片付けも溜まってたり
やよい軒行くこと一瞬で忘れて朝から主婦してたw





セブンイレブンのコーヒーもずっと飲んでると好きになってきそう???


BOSSがやっぱ1番だけど?





また変な時間からうたた寝してしまわないか心配です?




いい天気だけどまだまだ冬にしては暖かいですね??

g'morning?

おはようございます?朝から出勤しようかなと思いましたが今週も疲労の蓄積がピークなので
お店行こうかどうしようか…

悩みながらTVerでアンビリーバボー観てます?


本物じゃない方の焼き鳥はバナナ！?


バナナと聞いたらバナオを思い出します。


こげぱん、アフロ犬、たれぱんだ…


懐かしい??



やよい軒に朝定食かマグロ丼食べに行こうかな?


今日はこんな感じですが
土曜日は行こうと思ってます?




飲むマヨ、
激スッパ腐ったマヨ味ジュースでした?

キラキラ出るわ??????

最近発売開始したポケモン金銀、



すぐ売り切れてて泣いた???




最近疲れが溜まり気味です?

睡眠のサイクルも良くないので筋肉が育たない予感w





17時まで出勤出来そうなので、また朝に更新しますね?

良かれと思って足した野菜スティック、
味噌マヨのせいで脂質をかなり摂ってしまっていました?

知らずにダイエットしてると野菜スティック買いがちなので
これから要注意?
ミックスキャベツにしよう?
という反省w




昨日の逃走中、最高でした?


舞台が私の大好きな飛行機に関する場所?



そしてナダルハンターが絶妙にツボでした。

今まで芸人に化けてた←




初代ハンターの左下の方が昔から好きですがここ何年か
新しい世代の逃走中ではお見かけしません?

真ん中の笠原さんはロン毛の時がめちゃくちゃお似合いでカッコイイです?



私はきっとナダルハンターより足は遅い…?

おほほほほ。


昨日は無事に夜まで眠らずにちゃんと
動いてました?

がしかし夜にスイッチが切れ、お湯貼りしている間にコーヒー飲みながらカーペットでおねんね?←
朝4時に起きて布団に移動しましたが当たり前に風邪ひいてしまいました?


夕方耳鼻科の予約取れたので黄色い鼻水大量に吸ってもらいました?
ザ、風邪←なので特にお薬もなく…笑



帰りにセブンイレブンでコーヒー買いました??
やっぱりBOSSのブラックが一歩リード??

ミニポップ?似のあんこ餅は
トレーニング前に、そしてミニドーナツは
一日1個までの私のオヤツ?





明日もお休みなので様子見て
水木金、出勤予定決まれば追加します??




ビタミン摂ってはやく治そう?



スネが痒すぎでやばいわー( ･??･? )



明日はボディクリーム買って帰ろう?

きはだも麦飯もそれぞれ150g…?

漬けにするとご飯もすすむくんなんです?

お刺身で食べる時はわさび醤油より
塩のほうがすきです?

意外とお刺身を塩で食べるのが好きです?


ジムと、たくさん歩いたとはいえ
少しカロリー多かったので納豆は1パック我慢?

納豆大好きなのに(?･??･??)




今日は脂質クリアしたのでクルミなし??
いつも持ち歩いてるくるみと、
だんだん増えてくコメダの豆w

オメガ3脂肪酸w




仲良しさんも、久しぶりの仲良しさんも
昨日筋肉とトレーニングの話で盛り上がりすぎて
時間足らなさすぎて…
本当に自分が今楽しくジムに通えたり栄養のこと考えてたり、自分の好きな事して潤ってるんだな〜???と思いました???
　

そして共感してもらえるのが嬉しすぎる?

男女の差があるので重量とかの数字は
私と桁が全然ちがうけど
それでも、お話も楽しすぎる(? ??_??)?



明日はおやつにドイマンゴー選手も控えてます?



遠出して来てくれて3Pで遊んでくれたり?
久しぶりなのにたまたまのタイミングで見つけてくれて
会いに来てくれたり?

昨日から少しまた寒くなって夜は出かけるのも嫌になる時期なのに…
会いに来てくれてありがとうです???


7年ぶりでも私の記憶力は確かだった??
安心?

自他共に認める記憶力お化け?
よく言えば接客業は天職???
人見知らんしな???

記憶力おばけ←レオさん命名






昨日も最後まで全てご予約いただき、今日の朝も早い時間からご予約いただき
本当に感謝してます??



来週一週間は
ひとまず明日、それから水木金あたりがお店行けそうです??
水木金は怪しいのでまた分かり次第??



火曜はお休みなのですがお昼のお仕事出社日になりそうで
休みが潰れるのではなかろうか((o(^∇^)o))?
とヒヤヒヤしております( ????? ω?????)





昼過ぎに悩んだコメダのUberは結局ナシ?

なぜなら
私はUber現金決済派なんですが…
栄一諭吉選手しかいませんでした?



そのうちの1人は昨日久しぶりの仲良しさんが
お部屋入ってすぐ
美味しいもん食べ、か、なんか食べ、
言うてくださいました?????


有り難く頂戴しまして…
次のトレーニングの日にめちゃくちゃいいお肉のステーキを買いたいと思ってます?




　そんなこんなで、買い物して帰った後ちょうど細かいのがなかったのでお金使わずに過ごしました?


端数の梅子もおらんかったわ????
端数の梅子←




なんかいも違うとこ置き配されて、配達完了返金ナシナシ
ってことがあったので
Uberは現金決済派になりました?



でも恐縮な気持ちになってしまうので
こまかいお釣りはいつもチップにしています???




長くなりましたが

???????明日起きたら良い感じに白菜浸かってますように?

お店のリンスイン、めちゃサラサラになる件??






今日は午前中にジムでした?

その後用事済ませて買い物全部済ませて

はやくも1万歩達成です?


もうワシは今日一歩も外に出んぞ?





そしてそして、今日は私の大好きな逃走中があるから
リアルタイムで見るために散らかった部屋を片付けて
お風呂も済ませて早めに寝るの???






朝昼結構カロリー稼いだから
こりゃ夜ご飯は?とマグロ山かけだな?



あんこも摂ったぜ???





またゆっくりお礼かきます?





セブンイレブンのコーヒーあまり好きじゃないんだよな〜
コメダUberしようかな〜←今ここ



昼ごはん食べたあとやること山ほどあるのに
寝ちゃいそう…


洗濯回して
取り込んで放置してる2回分畳んで…w
ダスキンモップかけて
猫トイレ洗って新しい砂セット?


あとネットショッピングで買って放置してる?、全部開けて片付ける


さて
できるでしょうか。


ま、まだ14:00だし昼寝してもいいじゃない?と思いながらゆる〜く過ごします?

今日は17:00〜行きます??


最短のご案内が21:30か21:40くらいからかな?


今日はコメダのホットドッグ???
といつものたっぷりアイスコーヒーのミルクだけ入り?

本当はお米食べなきゃなんですけど、
今日はどうしてもパン食べたかった??


夜しっかり?摂ります！

ほうれん草とお豆腐の味噌汁も???




では後ほどです?

こんばんは〜?

今日は久しぶりに急な仕事が朝入ったので
出勤を取消てもらってました??

昼過ぎには無事に終わりました?

前より急な仕事に対応することがなくなったから今日は久しぶりの急用で慌ててしまいました?




スタミナおにぎりは今から食べる???





少し予定が変わって、明日は出勤しない予定でしたが
14:00までお店行きます??

日曜日もお休み予定でしたが
朝から10:00までか、お昼すぎ〜20:00
どちらかの予定で出勤しようと思います???



スタート時間を書かないのは
お店到着してからの受付になっている為
どうせ朝イチ枠は予約取れないからです??????

あと私が遅れるかもだし????w

保険かけとく〜?w




最近肩周りめちゃくちゃ分厚くなってきたw
…これでも。


少しずつ巻き肩戻ってきて気付いたのですが
肩が正しい位置になった時、私鎖骨出ないタイプです?


なので骨格ナチュラル疑惑でしたが
もしかしたらストレートなのかも?

もう少し贅肉落ちても鎖骨なかったら骨格ストレートかな?


間違いなくウェーブではないかな？と思ってます??

骨格スト/ナチュラルのイエベ秋??


なんか冴えないですが
明日も明後日もよろしくお願いします?



最近ミルクだけ入れるようになりました?




そして明日もまだお尻ともも裏はビリビリに痛いです?


最近下半身の時は10kg持って30回ずつやってます?
四角い尻よ、まるくなれ?

[お題]from:砂糖まぶしさん
お題：好きなバラエティ番組はありますか？に回答♪


イッテQ好きですね〜?





ディグダのドーナツ食べたなんて
よう言わん?w

冷凍できるやつは今日は一旦我慢して、今日も疲れた体を甘やかします?




今日も仲良し皆さん
ありがとうございました?

少し寒くなったかなと思いつつ、やっぱお昼はまだ暑いですね?





腕の筋肉痛がまだあるので今日は下半身トレーニングでした?

腰が反りがちなので、腹筋の力が抜けて
腰痛やってまいそうな瞬間があって焦りました?



今日もお鍋食べます?

変更になりました?

お問い合わせくださいませ?



お昼〜ジムまでに食べるご飯?w


アメリカのランチバックより雑やわ?

14:00〜15:10まで空いてます??


上腕三頭筋は月曜からずっとパンパンです?

[お題]from:まめすけさん
お題：少し早いですが今年やり残してることはありますか？に回答♪

…ダイエット?

もうすぐ10kg増えて1年になります?
まだ1.5〜2キロくらいしか戻ってません?


除脂肪?



みたよ、ありがとう??





横浜流星×那須川天心、最高?????
このシーン…というかこの種目が見たかった?
??????????

アシリパちゃんも可愛い??

丸顔で目の大きい女の子、大好き??


ぼくたちも丸顔で目が大きいよ???