おはようございます??♀?

久しぶりに早朝ウォーキングで淀川河川敷にきました??

やっぱりこの時期は気持ちがいいです?

さあ帰って朝ごはん準備しなきゃ??

ではまた??

美容院でカラーとトリートメント。
きれいにしていただいて満足です♪
ロングにしてからケアは大変になりましたが
月1回の美容院は癒しになってます。

私の担当者くんは20代なのですが、
すごくヘアケアの研究をされていて、
私のニーズに応えてくれるのでありがたいです??

なんだか20代の男の子と話してると
私がオカンって感じに思えてきて?
不思議な気分になります。笑

朝はパーソナルトレーニングを終えて
美容院にきました??
これから綺麗にしてもらお??

今日は主に私用DAY??

皆さまも良い1日をお過ごしくださいませ??

出勤しました??
今日も仲良しさま、再会さま
ご予約ありがとうございます?

13時45分ぐらいから1枠だけ?あります！
良かったらエッチなお誘いお待ちしてます?

おはようございます?今日は3時起きでした??
やっぱり朝はしずかで仕事も家事も捗りました??
最近、枕を替えてからめっちゃ熟睡できるので
ちょっと寝過ぎていましたが…といっても6時前には起きてました。
でももう少し早く起きないとやっぱり1日が回らないなぁ。

今日は午前中にお仕事してからアバンチュール です?

合言葉はグラノーラです。
本日も1日よろしくお願いします。

朝が肌寒かったので、ちょっと秋冬スーツで家を出たものの
やっぱりまだ暑い?
昨日は昼間も肌寒かったのに、今日は暑い。

そういえば数日前に熱中症っぽくなっちゃって
まだまだ油断しちゃダメだと痛感。

皆様もお気をつけてです。

おはようございます?
やっぱり最近、際どい動画はパトロールはされないものの
固まって見れなくなったり?一層の事、削除された方が
諦めがつくのになぁ。でもそんなことに負けじとエロ日記あげます??

今日から娘、やっと衣替えで制服??
暑い夏は私服なんです。
小さい子の制服ってすごく可愛くて好き??

私はもう制服のコスプレやブルマは無理だ?

今日も元気に行きましょう??

ファッション評論家のピーコさんがお亡くなりになられたとのニュース…
本当に寂しいです。ご冥福をお祈りいたします。

私のファッションへの考え方の根底はピーコさんの影響が強いです。

TPOに合わせること

人を不快にさせないファッション

自分に本当に似合うものを探し続ける

など
ピーコさんから学んだ事、大人になってその大切さを痛感しています。

実は今は必須の日傘も
ピーコさんはファッション的にはNGらしく
私も数年前まで日傘なしで頑張っていましたが
今は日傘がないと夏は無理です?

ピーコさんファッション界を盛り上げてくださりありがとうございました。

科学館の帰りは通り道の
乃が美で食パン?買う率高めです。


今日はちょっとお焦げ耳の黒山を購入、

今日は夕食はちょうどクリームシチューだったので
小さく切って出したら娘、めっちゃ食べてました??

乃が美さんのパンは焼かずに何もつけないで食べるのが
1番すき??生地が美味しい?

高級食パン屋さん、一時すごく流行って1年後には
ほとんど閉店しちゃったけど、乃が美さんには
これからも頑張ってほしいです?

今日は娘と科学館へ??
　
8月にリニューアルオープンされてから初。
カフェスペースが新しくなっていたり
展示も少しリニューアルされてました??

私は

鉱物コーナーとかが好きなんですが、やはり娘は
遊びコーナー的なところが好きなので、ゆっくり鑑賞できず。
何回も来てるのにいつもじっくり見れてないので
また追追楽しみたいなと。

でもやっぱりプラネタリウムは安定的に良い上映で
ありがたいです。癒されすぎて寝ちゃいました?

おはようございます?今日は風も涼しくて気持ちいい??
やっと秋っぽくなってきて嬉しすぎます。
しかも今日は晴れみたいなので朝から洗濯できて嬉しい??

すずちゃんの日記にもありましたが
AmazonプライムDAY、私も楽しんでます??
私は主にコスメや日用品、撮影用具などなど
お世話になっております??

先日、首が痛くならない枕をAmazonさまで購入したのですが
やっと熟睡できるようになりショートスリーパーから
卒業できるかもって思うぐらいです?

今日は隙間時間にAmazonタイムでお買い物を楽しみます。
Amazonに携わる方や配送業者様
いつも感謝です。
ありがとうございます?

では本日も良い1日を?



今日もみたよ！
絶対押してくださいね??

20年前ぐらい？に流行った
ビリーズブートキャンプ

久しぶりに娘とやってみました。

最近はYouTubeで検索したら出てくるので
DVD購入しなくてもできるのでありがたい?

もうかなりハードで20分でまあまあ汗だく?
雨の日とかの宅トレ有酸素にはおすすめ！

因みに昔、ビリー隊長が来日した時に
ビリー隊長が来るイベントに行って、
ビリー隊長と一緒にエクササイズしたなぁ。懐かしい?

今日は娘の運動会でした??
子どもたちが直向きに頑張る姿を見れて
私も活力をもらえました??

室内でほのぼのな運動会だったので
保護者が涙腺崩壊的な感動の嵐とかはなかったですが?
最後のリレーは会場が一体になっていて
すごく良かったです。

私も保護者競技頑張りましたよ??

娘もすごく頑張っていて、成長を感じました。
運動神経悪いのは私に似てしまってごめんね?