おはようございます??
今日ニュースで春の選抜2025の代表校の発表してたのですが、

大阪代表が0だと…??

悲しすぎる…?
昔からプロ野球より高校野球派で、センバツとか夏の高校野球は隙あらば観てました??

是非、夏の甲子園には大阪代表校出て欲しいですね( *?ω?*)? ｸﾞｯ!?

ダイエット計画を11月にお店に入店してから
継続しているのですが、

今日測ったら−6kgで、目標体重の約半分の所まで来ました?
多分、1ヶ月−2kgのペースで落ちて行ってると思います?

確かに細くなってきたな〜と感じる箇所もあれば、
まだまだ?は努力しないとな〜
と思うパーツもあったりで

今後も継続して無理なくダイエット頑張っていきます( *?ω?*)? ｸﾞｯ!

6kg落ちて感じる事は、前より面倒くさがらずにすぐ動ける･フットワークが軽くなってきた
のも良かったと思います

今日は家庭の用事の為、お休みを頂いております

帰宅後、家にあるもの見てササッと昼ご飯の焼きそばを作りました?

去年、米がどこにも売ってない時期ありましたよね?
その時から焼きそば･焼きうどん率が上がって

今もよく作ってます???♀?

お題：【マイガール限定】ココでしか言えない暴露トークお願いします！に回答♪

子供の頃から異様に腕力と握力が強くて、
握力が

右 35kg　左40kg

あります…

ちなみに今でも米10kgを両肩にひょいと担げたり(合計20kg)

70kgぐらいまでの男性ならお姫様抱っこできます…???

色気要素皆無の写真で申し訳無いです…?

今日も素敵な皆様にたくさんお誘い頂きありがとうございました

9:50分にお誘い頂いた、す**さん?

11:20分にお誘い頂いた、た**さん?

13時にお誘い頂いた、ふ**さん?

14:50分にお誘い頂いた、ひ**さん?

皆様ビクビクッてしてしまう、気持ちいい一時をご一緒して頂きありがとうございました

差し入れの、暖かいお飲み物も嬉しかったです??

またぜひ、ご都合が合いましたら
再会出来る日を楽しみにお待ちしております(??????)

最近朝夜と昼間の寒暖差が激しいので
お気を付けてくださいね???♀???

お店に到着して、色々と準備をしております
(??????)

事前予約して頂いた皆様、お気をつけてお越しくださいね?????
ワクワクしながら待ってます?

また、皆様からのご指名もお待ちしております???

明日、間が空いてしまいましたが出勤致します(??????)ﾍﾟｺﾘ?...*゜

事前予約して頂いた皆様ありがとうございます??

もちろん、お誘いもお待ちしております?????

明日いっぱいイチャイチャして楽しみましょうね

毎日近所のスーパーとかで、食材や日用品の買い出しをしているのですが
今日も暖かいので、いつもより薄手のコートを来ました??

やっぱりコートが薄くて軽いと
凄く身軽で肩が軽い

米10kg も楽々担いで帰りました
.:° ???(?ω? )???;｡:*

トレンドも少しチェックはしているのですが、
今は前髪が少し少なめが流行りのようで
横の髪の毛を伸ばす感じにしようと思ってます??

全部トレンドそのまま取り入れちゃうと、
似合う･似合わないとか出てくる･年齢に
合うものもあると思いますので、
お試し＆ほどほどって感じに…?

前髪に元々癖があって、寝癖でぐちゃぐちゃになりやすいのが悩みです…??

今日は午前中に家事･掃除を終わらせてウォーキングしたり、近くの店の中に日用品の買い物とかしてたのですが、

100均の商品で桜の造花や、ドラッグストアで
桜イメージのシャンプーとか出てきましたね?

そろそろ春に向かっているのかなと思いました?
桜モチーフの商品って華やかで、気分も盛り上がるのでいいですね

まだ冬で朝･夜はもちろん寒いですが、
今日みたいな暖かい日が続いて春になっていけばいいのにと思った今日でした?

今日は物理的出血大サービスデー??
でお休みを頂いてるのですが、

生理中でも、無理のない範囲でダイエットと健康のためにウォーキングしてました
??♀???♀???♀???♀???♀?…

今日は久々に10000歩突破しました?

筋トレやダイエットをしてて、なんだかんだウォーキングが1番効果あるなぁ…?
と実感している今日この頃です?

今日も貴重なお時間を縫って、事前予約やたくさんのお誘いありがとうございました???

9:40分に本指名頂いた、の**さん?

11:30分にお誘い頂いた、み**さん?

13時にお誘い頂いた、よ**さん?

14:30分にお誘い頂いた、あ**さん?

皆さんに本当に気持ちいい所を責められて
よがりっぱなしで濃厚なお時間をご一緒して頂き感謝です

そして、差し入れのお飲み物もいつもありがとうございます??

また、是非ご都合･お時間が合いましたらお会いしましょうね

今回は脚出しですが、写真を撮ったあと風邪を絶対引きたくないので
モコモコパジャマの長ズボンを残像が見える速さで履いた

ましろより???♀????

昨日今週の出勤予定が一部変更になるとお伝えしましたが、

今月分の生理?が来てしまった為、また急遽変更となります…???
(詳しくは画像で???♀?)

来週は28日(火)のお店の内装工事【休館日】
以外は予定通り出勤で行けるかと思いますので、
なにとぞよろしくお願いいたします???♀?

事前予約等昨日はありがとうございます??
今日はいっぱい楽しみましょうね

心よりお待ちしております(??????)

また、皆様からのお誘いもお待ちしております???♀??

今日は髪型を少し変えてイメチェンしてみましたよ

11月初めにお店に入店、パネル写真や鏡に写った自分の体型を見て

「これはヤバイ！！！??????」

と思ったので、現在に至るまで無理なダイエットは厳禁????♀?の上
ダイエットを始めました??♂?

当初から約4kg落としたのですが、目標体重まではまだまだなので継続して頑張ります
(? ??_??)??

目標体重を達成した暁には、before afterの比べ写真を公開しようと思います???♀?

恥ずかしいけど、入店当初(ダイエット前)の写真を自分への戒めとして…?

休みの日の一息つく時にコーヒーを飲むことが多いのですが、
今日は豆乳（紅茶アールグレイ風）で

昔は豆乳苦手だったのですが、今はお手軽な値段で色んな味が出てて
美味しくもなってるので大好きです

ちなみにコーヒーは、砂糖は入れずに牛乳か豆乳を入れて飲む派です??

さて、夕方からの家事をまた頑張り?('ω'?) ﾏｯｽﾙ!!

?( ? )ﾊﾟﾜｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ

おはようございます??

いつも出勤日は、余程の予定が無い限り
火･水･金･土の10:00~16:30に固定しているのですが、
今週だけ予定が変更になります。

時間はいつも通り10:00~16:30ですが
21日(火)　10:00~16:30

22日(水)　10:00~16:30

23日(木)　10:00~16:30

24日(金)　10:00~16:30

となります???♀?
どうぞよろしくお願いいたします

先日お誘い頂いたお兄さんと、
「加齢による顎のたるみど〜しよ〜
(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ」

という会話をしていたのですが、
最近はスマホを下向きで見るのがたるみの原因になってるみたい?

調べた結果、
?スマホを見る時は目の高さまで持ち上げる

?頭皮と顔の皮は繋がってるので頭皮マッサージをする

のが良いみたいです??

個人的に顔を上向きにして
鎖骨を手で抑えて、手を下にずらして首筋を伸ばすと首周りがスッキリする気がするので
気がついた時にやってます

スマホの下向きはついついやっちゃうので気をつけないとな〜?
と思ったましろでした???♀?

お題：アナタのおっぱいにキャッチフレーズを付けて紹介してくださいに回答♪

そうですねぇ…?

「貧乳こそ至高 (の世の中になりますように)」

かな?

Bカップしかなくて、力いっぱい寄せてもこんなもんです…?
母親はDカップなのにそこは遺伝しませんでした
※全体的に私は父親似です

こんにちは??
朝起きて眼鏡をつけようとしたら…

特に力入れてた訳では無いのに、ポロッと取れてしまいました?

10年以上使ってたので経年劣化かなぁ?

ましろ( ━●_ゝ●)より